Thay đổi thói quen sinh hoạt: hạn chế dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ, ăn tối sớmHỗ trợ giảm tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần & tiểu không tự chủ do chức năng thận kémKhi dương khí yếu không đủ năng lượng vận hành các cơ quan tạng phủ, khiê�